Suco de clorofila
Semeando vida…
Suco vivo, suco verde, leite da terra, suco nutritivo, regenerador, desintoxicante.
O suco verde além de muito nutritivo, desintoxica aumentando o PH do organismo e tem um delicioso e refrescante paladar.
Existem muitas receitas de suco verde, mas é muito importante que tenhamos consciência da importância da Clorofila no suco.
Nosso suco é preparado com maçãs, sementes germinadas, aipo (salsão), hortelã, grama de trigo e broto de girassol, cultivamos em casa.
A maçã por ser neutra, combina com vegetais e hotaliças é a única fruta que devemos utilizar na preparação do suco.
É muito comum serem utilizadas folhas de ervas como capim limão, cidreira, folhas de limão, laranja, maracujá, pitanga, etc…
Escolhemos cultivar a grama do trigo por sua concentração em nutrientes e aminoácidos essenciais.
A grama do trigo e o broto de girassol podem ser cultivados em sua casa ou apartamento reutilizando material como garrafas PET e bandejas de isopor, terra, sol, água, dedicação e Amor…
Para a preparação do suco verde vamos precisar de 2 macãs por copo 300ml/pessoa.
- 2 maçãs bem lavadas, picadas e sem sementes
- 1 pepino para utilizar como bio socador
- Verduras frescas como couve, hortelã, salsa, salsão(aipo), chicória, ramas da cenoura, da beterraba, folhas de abóbora, de chuchú, etc…
Quanto mais folhas verdes mais clorofila, quanto mais clorofila mais saúde!!!
- Se possível grama de trigo e broto de girassol
(Alimentos muito ricos em nutrientes)
- Um pedaço pequeno de gengibre
- Sementes germinadas – 1 punhado farto por copo 300ml ( girassol, trigo, alpiste, amendoim, painço) – veja como germinar as sementes abaixo-
Vamos precisar de um liquidificador e o coador de voal para preparar o suco!
Acrescente a maçã picada aos poucos e utilize o pepino como socador para que a maçã seja totalmente triturada.
Utilize o coador de voal para obter apenas o sumo das maçãs. Acrescente o sumo as folhas, triture e coe novamente.
Por último acrescente ao sumo as sementes germinadas e triture o máximo possível.
Coe no voal e sirva !
Como germinar as sementes para o suco?
Utilize um vidro com um pedaço de filó e um elástico para prender o filó.
Coloque as sementes no vidro e lave-as bem. Deixe-as de molho com água limpa por pelo menos 8 horas. Lave as sementes e deixe escorrendo por mais aproximadamente 12 horas, lavando com intervalos de 3 horas e aguarde que ela vai começar a germinar.
Começa a brotar um narizinho na semente que vai crescendo com o calor, água e sol e se quiser fazer brotos coloque-as na terra mantendo a terra úmida que logo ela vai estar crescida, o broto ou a grama.
Além de ter um delicioso sabor, nosso leite da terra tem um excelente poder regenerador e desintoxicante sendo utilizado em tratamentos de cura de várias doenças e principalmente para a prevenção delas!
Previna-se!
BioSemear
TEMOS COADOR DE VOAL PARA SUCO VERDE E LEITES VEGETAIS !!!
Saúde e bom viver!
